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Boules d’énergie crues à la farine de chanvre

Une collation idéale pour faire le plein d’énergie

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portion(s)
boules
Temps de Préparation
15minutes
Temps d'Attente
20minutes
portion(s)
boules
Temps de Préparation
15minutes
Temps d'Attente
20minutes
Ingrédients
Ingrédients
  • 13dattes deglet nourdénoyautées
  • 1/8tasse d'huile de cocovierge bio de première pression à froid
  • 1/5tasse defarine de chanvreORIJIN
  • 1/8tasse denoix de coco râpée
  • 2pincées desel de mer non raffiné
  • Garniture au choix :graines de chanvreORIJIN ou noix de coco râpée, etc...
Instructions
  1. Faire fondre doucement au bain-marie l’huile de coco pour la rendre liquide ou la ramollir.
  2. Dans le bol du robot culinaire équipé de la lame en S, verser l’ensemble des ingrédients.
  3. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène qui s’agglomère.
  4. Former des boules à l’aide de vos mains (propres, bien sûr!).
  5. Rouler les boules dans des graines de chanvre décortiquées ou de la noix de coco râpée, ou bien conserver nature.
  6. Réserver au frais pendant 20 à 30 min pour les rendre plus fermes.
  7. Dégustez!
Ingrédients
Ingrédients
  • 13dattes deglet nourdénoyautées
  • 1/8tasse d'huile de cocovierge bio de première pression à froid
  • 1/5tasse defarine de chanvreORIJIN
  • 1/8tasse denoix de coco râpée
  • 2pincées desel de mer non raffiné
  • Garniture au choix :graines de chanvreORIJIN ou noix de coco râpée, etc...
Instructions
  1. Faire fondre doucement au bain-marie l’huile de coco pour la rendre liquide ou la ramollir.
  2. Dans le bol du robot culinaire équipé de la lame en S, verser l’ensemble des ingrédients.
  3. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène qui s’agglomère.
  4. Former des boules à l’aide de vos mains (propres, bien sûr!).
  5. Rouler les boules dans des graines de chanvre décortiquées ou de la noix de coco râpée, ou bien conserver nature.
  6. Réserver au frais pendant 20 à 30 min pour les rendre plus fermes.
  7. Dégustez!