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Granola sans cuisson

by
Graines de chanvre
2018-04-10

Un granola ultra simple à préparer pour illuminer vos matins
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portion(s)
personnes
Temps de Préparation
20minutes
Temps d'Attente
2heures
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20minutes
Temps d'Attente
2heures
Ingrédients
Ingrédients
  • 1 1/2tasse d'avoine
  • 1tasse d'amandes entières
  • 1tasse decanneberges séchées
  • 1/4tasse degraines de chanvreORIJIN
  • 1/4tasse debeurre d’amandes
  • 1/4tasse denoix de coco en flocons
  • 1/4tasse desirop d’érable
Instructions
  1. Mélanger le beurre d’amandes et le sirop d’érable dans un bol.
  2. Dans un autre bol, mélanger l’avoine, les amandes, les canneberges, les graines de chanvre et les flocons de noix de coco.
  3. Ajouter le mélange de beurre d’amandes sur les ingrédients secs et mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien combiné.
  4. Transférer sur une plaque à cuisson et réfrigérer deux heures ou, toute la nuit.
  5. Défaire en morceaux à l’aide d’une spatule et conserver au frigo dans un contenant hermétique.
Ingrédients
Ingrédients
  • 1 1/2tasse d'avoine
  • 1tasse d'amandes entières
  • 1tasse decanneberges séchées
  • 1/4tasse degraines de chanvreORIJIN
  • 1/4tasse debeurre d’amandes
  • 1/4tasse denoix de coco en flocons
  • 1/4tasse desirop d’érable
Instructions
  1. Mélanger le beurre d’amandes et le sirop d’érable dans un bol.
  2. Dans un autre bol, mélanger l’avoine, les amandes, les canneberges, les graines de chanvre et les flocons de noix de coco.
  3. Ajouter le mélange de beurre d’amandes sur les ingrédients secs et mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien combiné.
  4. Transférer sur une plaque à cuisson et réfrigérer deux heures ou, toute la nuit.
  5. Défaire en morceaux à l’aide d’une spatule et conserver au frigo dans un contenant hermétique.
Conseils & Astuces
À conserver au frais pour un maximum de 5 à 7 jours dans un contenant hermétique.